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D’où provient l’équation du calculateur de besoins caloriques ?

L’équation du calculateur de besoins caloriques est l’équation de Harris-Benedict, couramment utilisée par les médecins et les nutritionnistes. Elle sert à calculer le métabolisme basal d’une personne (Omni Calculator, 2024 ; Abreu, 2022).

Mes informations sont-elles partagées ?

Personne ne verra ni n’aura accès à vos informations. Cet outil personnel vous aide à atteindre ou à maintenir votre poids idéal.

Comment saisir des données pour la semaine suivante une fois la semaine en cours terminée ?

Utilisez simplement le bouton « Tout réinitialiser » du menu principal pour saisir de nouvelles données pour la semaine suivante. En cliquant sur ce bouton, toutes vos données seront effacées et réinitialisées, vous permettant ainsi de saisir et d’enregistrer vos données pour une nouvelle semaine.

À quoi sert le calculateur de pas ?

Le calculateur de pas est conçu pour les marcheurs, les joggeurs et les personnes qui comptent leurs pas. Le calculateur de pas vous donnera un total cumulé hebdomadaire et une moyenne cumulée hebdomadaire du nombre de pas effectués et enregistrés pour chaque jour de la semaine.

Dois-je consulter mon médecin avant de modifier mon alimentation ou mon activité physique ?

Oui, il est fortement recommandé de consulter votre médecin avant d’apporter des modifications à votre alimentation ou à votre activité physique.

Références

Omni Calculator. (2024, December 19).  Harris-Benedict Calculator (Basal Metabolic Rate). Omni Calculator.

https://www.omnicalculator.com/health/bmr-harris-benedict-equation

Manuela Abreu.  (2022 April 23). Harris-Benedict Equation Calculator for Nutrition Professionals.  Nutrium.  

https://nutrium.com/blog/harris-benedict-equation-calculator-for-nutrition-professionals/